難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g alune de pădure fără coajă
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 100 g șalote, tăiate jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 20 g ulei de măsline
-
250
g ciuperci proaspete, în amestec (de ex. gălbiori, hribi, Pleurotus), tăiate bucăți (2-3 cm)
或 250 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate bucăți (2-3 cm) - 60 g vin alb
- 250 g hrișcă, clătită
- 400 g apă
-
1 ½
linguriță concentrat pastă de legume
或 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat - ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 20 g unt
- 50 g brânză Gorgonzola, dulce, tăiată bucăți
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1813.3 kJ / 433.4 kcal
- 蛋白質
- 14.8 g
- 碳水化合物
- 53.7 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 8.7 g
- 鈉
- 448.1 mg
替代食譜
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 分
Musaca de linte
2h 20min
Bulgur fiert
35 分
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 分
Salată de linte și mentă
無評分
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 分
Tocană de fasole ochi negru și legume
2小時 10 分
Hummus de mazăre și fasole
25 分
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 分
Orez cremos, vegetarian
25 分