Lammfilets im Bärlauchbiskuit

Name: Lammfilets im Bärlauchbiskuit
Prep time: 50 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: Öl; 80 g frische Bärlauchblätter; 400 g Lammrückenfilet; 1 ¾ TL Salz; 5 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen; 60 g Weizenmehl, glatt; 150 g Fettnetz; 1 TL frischer Thymian; 3 Eier (je 53-63 g); 2 Schalotten; 20 g Butter; 400 g gemischtes Gemüse; 2 TL Honig

4.6 ( 7 評分 )

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難易度中等

準備時間 50 分

總共時間 1小時

份量 4 Portionen

食材

Öl zum Einfetten
80 g frische Bärlauchblätter
400 g Lammrückenfilet ausgelöst und zugeputzt
1 ¾ TL Salz
5 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
60 g Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen
150 g Fettnetz (von Lamm oder Schwein)
1 TL frischer Thymian Blättchen abgezupft
3 Eier (je 53-63 g)
2 Schalotten halbiert
20 g Butter
400 g gemischtes Gemüse (Karotten, Petersilienwurzel, Zucchini), in feinen Streifen
2 TL Honig

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 813 kcal / 3403 kJ
蛋白質: 29 g
脂肪: 70 g
碳水化合物: 18 g
纖維: 3 g