裝置與配件
Lammfilets im Bärlauchbiskuit
準備 50 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
-
Öl zum Einfetten
-
frische Bärlauchblätter80 g
-
Lammrückenfilet ausgelöst und zugeputzt400 g
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Salz1 ¾ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
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Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen60 g
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Fettnetz (von Lamm oder Schwein)150 g
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frischer Thymian Blättchen abgezupft1 TL
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Eier (je 53-63 g)3
-
Schalotten halbiert2
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Butter20 g
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gemischtes Gemüse (Karotten, Petersilienwurzel, Zucchini), in feinen Streifen400 g
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Honig2 TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
29 g
卡路里
3403 kJ /
813 kcal
脂肪
70 g
纖維
3 g
碳水化合物
18 g
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