綜合野菇起士歐姆蛋

綜合野菇起士歐姆蛋

5.0 1 評分
準備 10 分
總金額 50 分
2 人份

食材

綜合野菇鮮蔬
  • 蒜頭
    15 克
  • 奶油
    10 克
  • 新鮮綜合菇類 ,去根部,剝散
    120 克
  • 櫛瓜 ,切薄片
    30 克
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
歐姆蛋
  • ,少許,刷油用
  • 3 顆
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 500 克
  • 奶油
    5 克
  • 比薩起士絲
    30 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 241 kcal / 1010 kJ
蛋白質 16 g
脂肪 17 g
碳水化合物 8 g
纖維 2 g

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