南印香料蛋佐菲達乳酪醬
TM5 TM6

南印香料蛋佐菲達乳酪醬

(無評分)

食材

  • 20 克 原味開心果,去殼
  • 10 克 白芝麻
  • ½ 大匙 胡荽籽
  • 1 茶匙 小茴香籽
  • ½ 茶匙 匈牙利甜紅椒粉
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 50 克 菲達乳酪
  • 15 克 牛奶
  • 500 克 水
  • 4 顆 蛋
  • 130 克 綠蘆筍
  • 10 克 橄欖油

營養價值
每 1 人份
卡路里
1054 kJ / 252 kcal
蛋白質
23 g
碳水化合物
16 g
脂肪
10.7 g

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