
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 gramů slávek jedlých, čerstvých
- 160 gramů cibule napůl
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů olivového oleje
- 200 gramů syrových kalamárů
- 200 gramů různých paprik (např. červených, zelených), na kousky (3 cm)
- 50 gramů klobásy chorizo na tenké plátky
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných včetně šťávy, krájených nahrubo
- 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- 2 špetky šafránu, blizen
- 200 gramů vody
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
或 ½ kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - 350 gramů bílé rýže, krátkozrnné 13 min. vaření (viz tip)
- 50 gramů krevet, střední velikosti čerstvých, oloupaných
- 1 citrón na čtvrtky, pro servírování
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 377 kcal / 1593 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Hedvábné brokolicové pyré
30 分
Sicilský krevetový salát
40 分
Černé rizoto s chobotnicí
1小時 15 分
Thajská polévka s krevetami
30 分
Penne se slávkami
1小時 5 分
Korma s mořskými plody
40 分
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1小時
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50 分
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1小時 10 分
Pad thai
45 分
Polévka Tom Yum
15 分