難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 gramů jahod, na čtvrtky
- ½ čajové lžičky nakládaného zeleného pepře, nasekaného
- 400 gramů kuřecích prsou, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- 500 gramů vody
- 4 vejce
- 500 gramů zeleného chřestu, na kousky (5 cm)
- 100 gramů anglické slaniny, nakrájené na plátky, překrojené napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 filet ančovičky, scezený
- 1 čajová lžička hořčice
- 40 - 60 gramů citrónové šťávy
- 50 gramů olivového oleje
- 30 gramů řepkového oleje
- 1 římský salát, natrhaný na kousky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2643 kJ / 632 kcal
- 蛋白質
- 41 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 47 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Steak s rukolovým salátem
35 分
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
無評分
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
無評分
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
無評分
Toastie placičky z cottage sýra
30min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 分
Kari coleslaw
10min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1小時