難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 gramů jahod, na čtvrtky
- ½ čajové lžičky nakládaného zeleného pepře, nasekaného
- 400 gramů kuřecích prsou, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- 500 gramů vody
- 4 vejce
- 500 gramů zeleného chřestu, na kousky (5 cm)
- 100 gramů anglické slaniny, nakrájené na plátky, překrojené napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 filet ančovičky, scezený
- 1 čajová lžička hořčice
- 40 - 60 gramů citrónové šťávy
- 50 gramů olivového oleje
- 30 gramů řepkového oleje
- 1 římský salát, natrhaný na kousky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2643 kJ / 632 kcal
- 蛋白質
- 41 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 47 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10 min
Espresso tonic
5min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 min
Mexický rozmarýnový punč
10 min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 min
Jahodovo-smetanové nanuky
7h
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 min
Krevetové kari
25 min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 min
Perníková granola
1h 45min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12小時 10 分