難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Muffin ai mirtilli e tortini ai lamponi
- 4 cucchiaini di confettura di lamponi (40 g)
- 2 uova
- 200 g di zucchero
- 60 g di burro, a pezzi
- 200 g di latte
-
½
cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
或 1 cucchiaino di zucchero vanigliato, fatto in casa - 200 g di farina per torte
- 2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
-
200
g di lamponi freschi
或 200 g di lamponi surgelati -
150
g di mirtilli
或 150 g di mirtilli surgelati
Rollè di maiale
- 500 - 600 g di spalla di maiale, senza ossa, in unico pezzo, battuta fino a 1.5 cm di spessore
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 4 - 5 fettine di pancetta
- 20 g di pomodori secchi
- 30 g di Parmigiano Reggiano
- 5 rametti di prezzemolo, le foglioline
- 1 uovo
Verdure mediterranee, minestrone di verdure con pasta
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di cipolle, di cui 100 g a fette, il resto a pezzi
- 130 g di carote, pelate, a fette (5 mm)
- 70 - 80 g di verdure miste (es. peperoni rossi o verdi, sedano), a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di vino bianco (非必選)
- 1 ½ cucchiaino di sale
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
或 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1000 g di acqua
- 250 g di patate, a fette (5 mm)
- 160 g di zucchine, a fette (1 cm)
- 150 g di pomodori maturi, a fette (1 cm)
- ½ cucchiaino di origano secco
- 60 g di pasta corta a piacere (es. ditalini rigati), per minestra
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 5439 kJ / 1299 kcal
- 蛋白質
- 49 g
- 碳水化合物
- 133 g
- 脂肪
- 59 g
- 纖維
- 11.6 g
替代食譜
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20 min
Minestrone
45min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1h 10min
Minestra a crudo
30min
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Arrosto di lonza con purè di patate
1h 30min
Brodetto di Porto Recanati
55min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1h 30min
Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci
1h
Alberelli al cioccolato
4h 25min