難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 lístky limety kaffir, sušené
- 2 chilli papričky, čerstvé, zelené
- 2 šalotky, napůl
- 1 čajová lžička palmového cukru
- 400 gramů bílého rybího filé, (např. tresky) na kousky
- 10 gramů rybí omáčky
- 3 čajové lžičky červené kari pasty
- 1 vejce
- arašídový olej, na smažení
- 2 limetky, na klínky
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 229 kJ / 55 kcal
- 蛋白質
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 脂肪
- 1 g
替代食譜
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20 min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45min
Kari ze špičatého zelí
35 分
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1小時 45 分
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1小時 10 分
Řecké tzatziki
20 分
Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“
1小時 30 分
Švestkový clafoutis (TM6)
1小時 15 分
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 分
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2小時 30 分
Dýňové noky (bez lepku)
50 分
Čevapčiči s tzatziki
30min