難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 340 gramů kešu ořechů (raw nebo aktivovaných - viz tip)
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ¾ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 1 špetka mořské soli
- 175 gramů banánů, nakrájených na kolečka a zmrazených
-
50
gramů avokádového oleje
或 50 gramů olivového oleje - 20 gramů medu
- 2 velká vejce
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 972 kJ / 232 kcal
- 蛋白質
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 18.6 g
替代食譜
Pomerančové hrudky s mákem
2h 20min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
無評分
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5小時 15 分
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2小時 30 分
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1h 20min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 分
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 分
Brownies z červené řepy s medem
55 分