難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 340 gramů kešu ořechů (raw nebo aktivovaných - viz tip)
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ¾ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 1 špetka mořské soli
- 175 gramů banánů, nakrájených na kolečka a zmrazených
-
50
gramů avokádového oleje
或 50 gramů olivového oleje - 20 gramů medu
- 2 velká vejce
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 972 kJ / 232 kcal
- 蛋白質
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 18.6 g
替代食譜
Banánový chlebíček (bez cukru)
1小時 30 分
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 分
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55 分
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 分
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12小時 20 分
Salát Panzanella s mušlemi
無評分
Batátové lívance s chilli salsou
40 分
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20 分
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 分