Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

4.7 19 評分

準備 5 分

總時間 5 分

220 gramů

食材

140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
10 gramů kaparů, nakládaných
3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
2 stroužky česneku
1 špetka chilli, drceného, sušeného
20 gramů čerstvé bazalky lístky
20 gramů čerstvé petržele
6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

難易度

簡單

營養價值每 220 gramů

蛋白質 9.3 g

卡路里 4452 kJ / 1063 kcal

脂肪 110.7 g

纖維 0.09 g

碳水化合物 14.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Itálie na talíři 76 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 分

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6小時 45 分

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 分

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1小時

Květáková pizza s klobáskou

1小時 20 分

Korma s mořskými plody

40 分

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 分

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 分

Dýňový hummus

1小時

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 分

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 分

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 分