裝置與配件
Olivová tapenáda
準備 5 分
總時間 5 分
220 gramů
食材
-
140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
-
10 gramů kaparů, nakládaných
-
3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
-
2 stroužky česneku
-
1 špetka chilli, drceného, sušeného
-
20 gramů čerstvé bazalky lístky
-
20 gramů čerstvé petržele
-
6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)
難易度
簡單
營養價值 每 220 gramů
蛋白質
9.3 g
卡路里
4452 kJ /
1063 kcal
脂肪
110.7 g
纖維
0.09 g
碳水化合物
14.4 g
更多相關食譜
Itálie na talíři
76 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Jahodová granola s mátou
無評分
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2小時 30 分
Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy
4小時 10 分
Quinoa tabouleh
12小時 40 分
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1小時
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 分
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 分
Pomerančový dresink s kari
5 分
Caponata
30 分
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 分
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 分
Středomořský bramborový salát
1小時 10 分