難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 130 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
- 2 vejce
-
100
gramů xylitolu
或 100 gramů erythritolu - 100 gramů másla, měkkého, na kousky
- 200 gramů hladké mouky
- 1 vrchovatá čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 745.3 kJ / 178 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 28.3 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 min
Muffiny s hruškami
55 min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2小時
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45 min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1小時
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1小時 30 分
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 min
Jogurtové muffiny s goji
40 min
Ovesné muffiny s meruňkami
40 min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45 min