難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olivový olej, na vymazání
- 70 gramů balzamikového octa
- 80 gramů bílého vína
- 80 gramů medu
- 20 gramů dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce čerstvého rozmarýnu, jen jehliček
- 1 stroužek česneku
-
4
filety z lososa, čerstvé (každý 150 gramů)
或 4 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (každý 150 gramů) - ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 500 gramů cukety
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 1837 kJ / 439 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 1.7 g
在選集內
替代食譜
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min
Marinovaný losos s fazolkami
1小時 10 分
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Pak choi s houbami
15min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分
Guacamole s kaviárem
10 分