
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olivový olej na vymazání
- 70 gramů balzamikového octa
- 80 gramů bílého vína
- 80 gramů medu
- 20 gramů dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce čerstvého rozmarýnu jen jehliček
- 1 stroužek česneku
-
4
filety z lososa čerstvé (každý 150 gramů)
或 4 zmrazené filety z lososa rozmrazené (každý 150 gramů) - ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 500 gramů cukety
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 439 kcal / 1837 kJ
- 蛋白質
- 33 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 1.7 g
在選集內
替代食譜
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Zapečené portobello s bílou klobásou
30min
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
No ratings
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 h 5min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 h 20min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem
55min
Cuketový bowl s tofu
40min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Marinovaný losos s fazolkami
1 h 10min