難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 gramů banánů, na kousky
- 160 gramů mléka
- 15 gramů medu
- 1 čajová lžička instantního droždí (7 gramů)
- 150 gramů žitné mouky, plus trochu navíc na pomoučení
- 180 gramů hrubé mouky
- 1 čajová lžička soli
- 15 gramů máku
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 1070 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Tvarohové řezy s višněmi
45 min
Sladký monkey bread
3小時
Kokosovo – limetkové sušenky
1h
Zeleninová bábovka
1小時 45 分
Fenyklová focaccia
無評分
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
無評分
Čokoládový RAW dort s banány
1小時 20 分
Placky s koprem a fetou
1小時 20 分
Špaldová kávová kaše
10 min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30 min
Mrkvový dort (Moehrentorte)
2小時