跳至主要內容 搜尋
Banánový jogurt

Banánový jogurt
4.6 35 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 porce
免費註冊

食材

  • 2 banány
  • 1 balíček měkkého tvarohu
  • 1 polévková lžíce rozinek
  • 4 polévkové lžíce smetany
  • 6 polévkových lžic bílého jogurtu
  • 1 polévková lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce medu

難易度

簡單

營養價值 每 1 porce

蛋白質 25.1 g
卡路里 1654 kJ / 395 kcal
脂肪 8.2 g
纖維 4.3 g
碳水化合物 51.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Snídaně 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 分

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8小時

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8小時 20 分

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12小時 15 分

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50 分

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

5.0(2)

30 分

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15 分

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(41)

15 分

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(11)

15 分

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 分

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(3)

15 分

Restovaný ananas (400 gramů)

5.0(9)

20 分

 顯示全部
顯示全部