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Banánový jogurt

Banánový jogurt
4.6 35 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 porce
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食材

  • 2 banány
  • 1 balíček měkkého tvarohu
  • 1 polévková lžíce rozinek
  • 4 polévkové lžíce smetany
  • 6 polévkových lžic bílého jogurtu
  • 1 polévková lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce medu

難易度

簡單

營養價值 每 1 porce

蛋白質 25.1 g
卡路里 1654 kJ / 395 kcal
脂肪 8.2 g
纖維 4.3 g
碳水化合物 51.9 g

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