Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

4.6 43 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 porce

食材

100 gramů pecorina na kousky (2 cm)

100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
60 gramů olivového oleje
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
30 gramů rajčatového protlaku
2 čerstvé bobkové listy
1 snítka čerstvý rozmarýn
4 snítky čerstvého tymiánu
2 čajové lžičky sladké červené papriky
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 20 g

卡路里 1723 kJ / 412 kcal

脂肪 24 g

纖維 14.8 g

碳水化合物 22 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

LOW CARB 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2小時 30 分

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 分

Vaječný likér se šafránem

2小時 25 分

Rýže tří chutí

40 分

Placky s bylinkovým máslem

35 分

Ovesná mouka

5 分

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20 分

Velikonoční tvarohoví zajíčci

1小時 10 分

Bezlepkový chléb života

1小時 10 分

Mandlové mléko

6小時 10 分

Borůvkový dort s mascarpone

3小時 10 分

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 分