Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

4.6 38 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 porce

食材

100 gramů pecorina na kousky (2 cm)

100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
60 gramů olivového oleje
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
30 gramů rajčatového protlaku
2 čerstvé bobkové listy
1 snítka čerstvý rozmarýn
4 snítky čerstvého tymiánu
2 čajové lžičky sladké červené papriky
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 20 g

卡路里 1723 kJ / 412 kcal

脂肪 24 g

纖維 14.8 g

碳水化合物 22 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

LOW CARB 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Cuketový bowl s tofu

40 分

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 分

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1小時

Treska s kroupotem

50 分

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

30 分

Zeleninový vývar se zázvorem

4小時 15 分

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1小時 5 分

Bramborové curry s květákem

1小時 10 分

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1小時 30 分

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 分

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 分

Dýňový krém s kari

35 分