Flat bread

Flat bread

4.5 42 評分

準備 25 分

總時間 25 分

10 portions

食材

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 192.9 mg

蛋白質 6.7 g

卡路里 662.6 kJ / 158.4 kcal

脂肪 4.6 g

纖維 4 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 25.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Eat Well 102 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Vegan Mayonnaise

Vegan Mayonnaise

15 分

Hommus

Hommus

15 分

Vegan mozzarella

Vegan mozzarella

3小時 40 分

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

26小時 15 分

Everyday Indian curry paste

Everyday Indian curry paste

30 分

Cashew sour cream

Cashew sour cream

10 分

Vegan Cheese Alternative

Vegan Cheese Alternative

6小時 40 分

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20 分

English muffins

English muffins

3小時 10 分

Spelt bread rolls

Spelt bread rolls

1小時 45 分

Roti

Roti

2小時

Satay sauce

Satay sauce

15 分