![Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D36BE178-617B-47DF-BFFB-5ABDB8582AEC/Derivates/17A7D4D6-837C-4D65-9D37-6618E68EF20E.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 750 g di acqua
- 5 g di sale + q.b. per condire
- 300 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti (1-2 cm)
- 250 g di patate, pelate e a cubetti (1-2 cm)
- 300 g di filetti di salmone fresco, senza spine
- olio extravergine di oliva, a piacere
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- pinoli, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1305 kJ / 312 kcal
- 蛋白質
- 18.2 g
- 碳水化合物
- 11.8 g
- 脂肪
- 21.7 g
- 纖維
- 3.3 g
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