Crumble di frutta secca, mele e caramello

Crumble di frutta secca, mele e caramello

4.6 9 評分

準備 20 分

總時間 1小時

6 porzioni

食材

Salsa al caramello

150 g di panna (min. 30% di grassi)
150 g di zucchero di canna
30 g di acqua

Crumble

60 g di mandorle pelate
50 g di gherigli di noci
100 g di nocciole spellate
50 g di cocco disidratato grattugiato
40 g di olio di cocco
40 g di sciroppo di acero

40 g di sciroppo di agave

Mele

500 g di acqua
900 g di mele (peso netto), sbucciate e a dadini (2 cm circa)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 7.8 g

卡路里 2072 kJ / 499 kcal

脂肪 33.5 g

纖維 7.3 g

碳水化合物 38 g

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