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Canapè di quinoa

Canapè di quinoa
4.8 5 評分
準備 20 分
總時間 30 分
30 pezzi
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食材

  • 100 g di chicchi di quinoa
  • 50 g di semi di chia
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo
  • ½ cucchiaino di sale
  • 70 g di acqua fredda

難易度

簡單

營養價值 每 1 pezzo

蛋白質 0.5 g
卡路里 66 kJ / 16 kcal
脂肪 0.9 g
碳水化合物 1.4 g

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