難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pasta biscotto
- 100 g di farina tipo 00
- 35 g di olio di semi di mais
- ½ cucchiaino di sale
- 120 g di bevanda di soia
- ½ bustina di lievito in polvere per torte salate
Farcitura
- 130 g di spinaci freschi, lessati e strizzati
- 60 g di tofu setoso
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1046 kJ / 250 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 21.8 g
- 脂肪
- 14.7 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
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