花生咖哩雞肉沙嗲佐番茄酪梨莎莎醬

花生咖哩雞肉沙嗲佐番茄酪梨莎莎醬

4.2 6 評分

準備 20 分

總金額 1小時 20 分

4 人份

食材

雞肉沙嗲

花生醬有顆粒
60 克
咖哩粉
1 大匙
鹽
1 小撮
油
10 克
清酒
60 克
去骨去皮雞腿肉切塊(約3-4公分)
600 克

蕃茄酪梨莎莎

紫洋蔥切塊
½ 顆
新鮮香菜
10 克
糖
20 克
白醋
2 大匙
鹽
½ 茶匙
小番茄對半切
100 克
酪梨切丁(約1公分)
1 顆
黑胡椒粉
½ 茶匙
檸檬汁
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 438 kcal / 1836 kJ

蛋白質 34 g

脂肪 23 g

碳水化合物 24 g

纖維 7 g

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