
裝置與配件
酸菜白肉鍋
準備 30 分
總金額 1小時 50 分
6 人份
食材
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水2600 克
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豬大骨300 克
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豬五花肉 ,整塊,切段(約 10公分)350 克
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蔥 ,切段,約兩根130 克
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薑 ,切片5 克
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蒜頭 (約3顆)5 克
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花椒粒1 茶匙
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八角1 粒
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酸白菜 ,切絲200 - 300 克
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新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨200 - 300 克
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玉米 ,切段,約4公分2 根
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板豆腐 ,切塊300 克
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冬粉 ,泡水至軟,瀝乾切半2 把
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新鮮香菇6 - 8 朵
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蟹肉棒 ,適量,或其他喜好的火鍋料
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魚丸 ,適量,或其他喜好的火鍋料
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山茼蒿 ,適量,或其他喜好的蔬菜
營養價值 每 1 人份
卡路里
296.9 kcal /
1240.9 kJ
蛋白質
22.6 g
脂肪
15.2 g
碳水化合物
19.2 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
61.7 g
鈉
567.7 mg