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優格紫高麗沙拉

優格紫高麗沙拉
5.0 2 評分
準備 15 分
總金額 20 分
1 完整食譜
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食材

  • 原味優格
    100 克
  • 橄欖油
    15 克
  • 檸檬汁
    15 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 泰式甜辣醬
    40 克
  • 紅蘿蔔 ，去皮，切絲
    50 克
  • 紫高麗菜 ，切絲
    200 克
  • 玉米粒
    50 克
  • 美生菜 ，切絲
    30 克

營養價值 每 1 完整食譜

卡路里 358.6 kcal / 1499.2 kJ
蛋白質 7.5 g
脂肪 18.2 g
碳水化合物 46.9 g
纖維 6.3 g

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