
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les aubergines
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de bicarbonate de sodium
- 10 aubergines d'Almagro fraîches (500 g env. Voir "Conseil(s)")
La marinade
- 2 - 3 gousses d'ail
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à soupe de sel
- 1 c. à soupe de paprika doux en poudre
- ½ c. à café de paprika fort en poudre (非必選)
- 150 g de vinaigre
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- eau (la quantité nécessaire pour remplir le bocal)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 57 kcal / 237 kJ
- 蛋白質
- 0.43 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 2.27 g
- 纖維
- 1.23 g
替代食譜
Calamar à la piperade
35 分
Crème d'aubergine à l'amande
20 分
Crêpes des îles
40 分
Soupe d'artichaut mentholée
10 分
Soupe complète végétarienne
30 分
Aubergines farcies à l'orientale
1小時 15 分
Yaourt aux figues et aux noix
13小時 30 分
Ris d'agneau à la zamorana
50 分
Verrines "toutes vertes"
30 分
Crêpes tout chocolat
35 分
Crêpe Suzette
35 分
Béchamel allégée
15 分