難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ pomeranče (nejlépe bio), tence okrájená kůra bez bílé části
- 1 pomeranč, velký, jen šťáva (cca 60 gramů)
- 60 gramů krystalového cukru, podle chuti
- 500 gramů rebarbory, oloupané, na kousky (2 cm)
- 1 jablko golden delicious, oloupané, bez jádřince, na 8 kousků (cca 100 gramů)
- 250 gramů jahod, bez stopek, na plátky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 622 kJ / 148 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Anglický vanilkový krém Custard
10min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45 min
Ovesné sušenky se zázvorem
50min
Hornazo
2h 15 min
Sezamové pesto
10min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Krabí balíčky
無評分
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1h
Studený rajčatový krém s bazalkou
5min
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min