難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů bílé čokolády, na kousky
- 150 gramů jáhel
- vařící voda, na opláchnutí jáhel
- 250 gramů vody
- 40 gramů kokosového oleje
- 150 gramů strouhaného kokosu
- 40 gramů medu (非必選)
- 20 gramů kokosového likéru (非必選)
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 4.7 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 6 mg
替代食譜
RAW jablečný koláč s agarem
1小時 10 分
Zdravý krémový puding
20 分
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 分
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Pohankové miništoly
1小時 50 分
Kokosový RAW bar
14小時 25 分
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1h 25min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5h 35min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 分
Masala chai
15min
Makové mašličky
1h