難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů bílé čokolády, na kousky
- 150 gramů jáhel
- vařící voda, na opláchnutí jáhel
- 250 gramů vody
- 40 gramů kokosového oleje
- 150 gramů strouhaného kokosu
- 40 gramů medu (非必選)
- 20 gramů kokosového likéru (非必選)
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 4.7 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 6 mg
替代食譜
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min
Ořechovo-kokosové sušenky
50 分
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20 min
Kokosovo – limetkové sušenky
1小時
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40 min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Müsli tyčinky se skořicí
50 分
Energy kuličky
30 min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1小時 10 分
Brownies z červené řepy s medem
55 min