
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio senza anima
- 1 foglia di alloro secca
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati (vedere varianti)
- 650 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 12 code di mazzancolle sgusciate e pulite
- 20 g di vino bianco secco
-
50
g di panna (35% di grassi)
或 50 g di latte intero - pepe nero macinato a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 286 kcal / 1197 kJ
- 蛋白質
- 21.4 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 碳水化合物
- 17.7 g
- 纖維
- 5.7 g
替代食譜
Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi
50 分
Vellutata di piselli con polpettine di ricotta
55 分
Vellutata di piselli con tortino di patate e gamberi
1小時
Crema di fagioli e ceci al profumo di rosmarino
40 分
Vellutata di ceci
1小時 10 分
Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)
45 分
Vellutata saporita di fagioli bianchi
30 分
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1小時 30 分
Crema di ceci con vongole
40 分
Vellutata di zucca
30 分
Vellutata di patate e robiola
45 分
Vellutata di riciclo
50 分