Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 評分

準備 5 分

總時間 12小時

6 verres

食材

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (非必選)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 1.8 g

卡路里 505 kJ / 120 kcal

脂肪 6.2 g

纖維 2 g

碳水化合物 14.2 g

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