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Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia
3.5 4 評分
準備 5 分
總時間 12小時
6 verres
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食材

  • 30 g de cassonade
  • 200 g de chair de potiron
  • 500 g de boisson végétale à la noisette
  • 1 c. à café de poudre de caroube (非必選)
  • 20 g de purée de noisette
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • 1 gousse de vanille fendue dans la longueur
  • 2 c. à soupe de graines de chia

難易度

簡單

營養價值 每 1 verre

蛋白質 1.8 g
卡路里 505 kJ / 120 kcal
脂肪 6.2 g
纖維 2 g
碳水化合物 14.2 g

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