
裝置與配件
蕃茄啤酒燉松阪豬
準備 10 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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洋蔥 (約250克),切塊1 顆
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油20 克
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紅蘿蔔 去皮,切塊150 克
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牛心蕃茄 切塊80 克
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松阪肉 切塊(約3公分)400 克
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乾燥月桂葉 (非必選)2 片
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蕃茄糊300 克
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麥芽啤酒 (黑啤酒)200 克
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綠色花椰菜 (約半顆),切塊50 克
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鹽1 茶匙
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西洋芹 (約3枝),切片60 克
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綜合甜椒 ,切塊100 克
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黑胡椒粉1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
502 kcal /
2099 kJ
蛋白質
20.3 g
脂肪
27.8 g
碳水化合物
41.5 g
纖維
5.3 g
還出現在

30分鐘料理
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