菠菜松阪豬燉飯

菠菜松阪豬燉飯

4.4 10 評分

準備 10 分

總金額 45 分

2 人份

食材

水
500 克
新鮮菠菜葉
80 克
蒜頭
15 克
洋蔥，切塊(約3公分)
60 克
奶油
30 克
松阪肉，切丁(約1公分)
150 克
新鮮香菇，切片
80 克
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘
100 克
高湯
250 克
鹽
¼ 茶匙
白胡椒粉
⅛ 茶匙
帕瑪森起士粉，依個人口味調整
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 356.2 kcal / 1488.6 kJ

蛋白質 9.7 g

脂肪 14.6 g

碳水化合物 48.7 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 37.5 g

鈉 279.9 mg

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