裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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雞肉豆腐漢堡排
準備 30 分
總時間 2小時
1 完整食譜
食材
-
去皮雞胸肉 切塊(約3公分)，放入冰箱冷凍約1小時60 克
-
紅蘿蔔 切塊(約2公分)60 克
-
板豆腐 擠乾水份，切塊60 克
-
高麗菜葉 切塊60 克
-
水500 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 完整食譜
蛋白質
19.92 g
卡路里
635 kJ /
151 kcal
脂肪
3.06 g
纖維
2.7 g
碳水化合物
10.92 g
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