難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 克 水 (煮麵用)
- 1 ¼ 茶匙 鹽
- 15 克 油
- 300 克 乾筆管麵 (Penne) (建議烹煮時間為10-11分鐘)
- 30 克 洋蔥 ，切塊
- 100 克 梅花肉 ，切小丁(約1公分)
- 100 克 蘑菇 ，切塊(約2公分)
- 80 克 鮮奶油
- 100 克 牛奶
- 100 克 蕃茄醬
- 30 克 新鮮毛豆仁
- ¼ 茶匙 黑胡椒粒 (原粒)
- 20 克 帕瑪森起士粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1225.2 kJ / 293.1 kcal
- 蛋白質
- 14.1 g
- 碳水化合物
- 22.4 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 1.4 g
