![南瓜可樂餅 南瓜可樂餅](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/df2d5e9a-e799-4c53-b5fd-a2c06ce48a2e/Derivates/b1a41636-b7f6-4f5c-b69c-66bf381348a2.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 克 南瓜 ,去皮,去籽,切片(約0.5公分)
- 80 克 洋蔥 ,切塊(約3公分)
- 20 克 奶油 ,室溫軟化
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粗粒
- 50 克 罐裝玉米粒 ,瀝乾水份
- 50 克 比薩起士絲
- 50 克 麵粉 (任一種類)
- 1 顆 蛋 ,打散成蛋液
- 50 - 70 克 麵包粉
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 954 kJ / 228.2 kcal
- 蛋白質
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 3.7 g