豆瓣味噌鯖魚煮

豆瓣味噌鯖魚煮

3.0 1 評分

準備 10 分

總金額 35 分

4 人份

食材

鯖魚去頭尾、切段(約5公分)
400 克
蒜頭
3 顆
薑切片
20 克
醬油
1 大匙
豆瓣醬
1 大匙
1 辣豆瓣醬
味噌
1 大匙
米酒
1 大匙
糖
1 茶匙
水
250 克
蔥切蔥花
½ 枝

營養價值每 1 人份

卡路里 243 kcal / 1018 kJ

蛋白質 20.5 g

脂肪 14.5 g

碳水化合物 8.8 g

纖維 0.7 g

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