裝置與配件
Cod with Garlic Caramel Sauce
準備 15 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
cod fillets boneless (approx. 100 g each)4
-
water450 g
-
extra virgin olive oil200 g
-
garlic cloves15
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fresh spinach leaves300 g
-
fine sea salt⅛ tsp
-
liquid caramel20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21.7 g
卡路里
2437 kJ /
583 kcal
脂肪
51.4 g
碳水化合物
8.3 g
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