難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Brot, altbacken, ohne Kruste, in Stücken
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- ½ Knoblauchzehe
-
240
g Limabohnen, aus der Dose, abgetropft
或 240 g weiße Riesenbohnen aus der Dose, abgetropft - 10 g Zitronensaft
- 1 EL Mehl
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- 1 Ei (Größe M)
- 100 g Feta, zerkrümelt
- 4 Hamburger-Brötchen, aufgeschnitten
- Coleslaw zum Servieren
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 755 kJ / 181 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 8 g
在選集內
替代食譜
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