難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- frischer Koriander, Blättchen abgezupft zur Dekoration
- 1 Zwiebel, halbiert (ca. 80-100 g)
- 60 - 80 g Äpfel, in Stücken
- 250 g Kohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ EL Currypulver
- 1 Dose stückige Tomaten (Füllmenge 400 g)
- Mandeln, geschält, zur Dekoration
-
20
g Butterschmalz
或 20 g Butter
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1124 kJ / 268 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 11 g
替代食譜
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25min
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50min
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50min
Scharfer Weißkohltopf
1h
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1h 40min
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50min