
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 230 g Dinkelmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen
- 30 g Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
- 120 g Wasser
- 1 TL Salz
- 200 g rote Zwiebeln
- 150 g blaue Trauben
- 150 g Ziegenweichkäse (z.B. Ziegencamembert)
- 40 g Walnüsse, halbiert
- 2 EL frische Rosmarinnadeln
- 3 schwarze Pfefferkörner
- 2 Pimentkörner
- 250 g Crème fraîche
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 4 TL Honig
- Fleur de Sel zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 305 kcal / 1276 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 396 mg
替代食譜
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1小時 20 分
Blätterteigtarte mit grünem Spargel, Feta und Radieschen-Öl
1小時 30 分
Spargelflammkuchen mit Walnüssen
1小時 15 分
Bunte Paradeiser-Quiche
1小時 30 分
Focaccia mit dicken Bohnen, Pancetta und Pecorino
2小時 10 分
Süßkartoffelquiche mit karamellisierten Zwiebeln
2小時 20 分
Spinattarte mit Zitronen-Confit
1小時 30 分
Mini-Spargel-Quiches
1小時 10 分
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1小時
Tarte provençale
1小時 40 分
Flammkuchen mit Datteln und Speck
1小時 40 分
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig
35 分