
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen
- 150 g Butter kalt, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
- 1 TL Salz
- 4 Eier
- 1 EL Milch
- 100 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (3 cm)
-
400
g Ricotta
或 400 g körniger Frischkäse - 4 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
- 500 g Wasser
- 500 g grüner Spargel gewaschen, unteres Drittel geschält, Enden abgeschnitten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 609 kcal / 2550 kJ
- 蛋白質
- 24 g
- 脂肪
- 37 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Spargelquiche
1小時 10 分
Zucchinitarte mit Aprikosen-Chili-Glasur
1小時 25 分
Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta
1小時
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1小時 45 分
Bunte Paradeiser-Quiche
1小時 30 分
Spinattarte mit Zitronen-Confit
1小時 30 分
Porree-Tomaten-Quiche
1小時 40 分
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1小時
Quiche mit Ziegenkäse
1小時 25 分
Quiche mit Porree und Räucherlachs
1小時 40 分
Rote-Bete-Tarte mit Feta
1小時 20 分
Porree-Tarte mit Blauschimmelkäse
1小時 40 分