裝置與配件
Indisches Lammcurry
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Chilischoten, rot, getrocknet3 - 4
-
Olivenöl2 EL
-
Lammkeule ausgelöst, in Würfeln (4 cm)800 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Garam Masala1 EL
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Salz1 TL
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Pfeffer3 Prisen
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Gemüsebrühe, flüssig250 g
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Kartoffeln in Stücken (3 cm)400 g
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grüne Bohnen in Stücken250 g
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Honig1 TL
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Zitronensaft1 EL
-
Dill abgezupft4 Stängel
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
43 g
卡路里
2021 kJ /
482 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
21 g
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