難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 3 - 4 Chilischoten, rot, getrocknet
- 2 EL Olivenöl
- 800 g Lammkeule, ausgelöst, in Würfeln (4 cm)
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 EL Garam Masala
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 250 g Gemüsebrühe, flüssig
- 400 g Kartoffeln, in Stücken (3 cm)
- 250 g grüne Bohnen, in Stücken
- 1 TL Honig
- 1 EL Zitronensaft
- 4 Stängel Dill, abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2021 kJ / 482 kcal
- 蛋白質
- 43 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Schnelles Lamm Dhansak
50 分
Lamm Curry mit Paprika - Bhoona Gosht
1h 15min
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1h
Lamm Keema mit Erbsen
1h
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
30min
Meeresfrüchte Korma
40min
Schnelles Lamm-Dhansak
45 分
Lamm Rogan Josh
1小時 45 分
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2h 15min
Massaman-Curry
1小時 40 分
Hähnchen Tikka Masala
1h
Chicken Saag
50 分