Salade fraîcheur à la tête de moine

Salade fraîcheur à la tête de moine

3.8 6 評分

準備 20 分

總時間 35 分

6 portions

食材

400 g d'eau
300 g de petits pois frais écossés
300 g de fèves fraîches
300 g de carottes coupées en morceaux
60 g d'échalotes coupées en deux
50 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de cidre
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de roquette
80 g de tête de moine découpée en rosettes

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 9.2 g

卡路里 915 kJ / 220 kcal

脂肪 13 g

纖維 6.8 g

碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi N°7 C’est la saison 12 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Salade d'été

10 分

Salade de tomates au pesto de roquette

20 分

Salade croquante de printemps

40 分

Salade de pâtes aux fonds d'artichaut

50 分

Tagliatelle de courgettes au pesto

20 分

Salade de l'île de Ré

35 分

Salade de quinoa et poulet

55 分

Salade de quinoa aux crevettes

30 分

Gaspacho, cabillaud et jambon cru

20 分

Salade d'œufs pochés

40 分

Salade au bacon et à la pomme

20 分

Salade d'hiver

35 分