Torta de arroz salvaje
TM31 TM5 TM6

Torta de arroz salvaje
3.0 (2 評分 )
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食材

  • 20 g de chía
  • 30 g de agua
  • 30 g de epazote
  • 2 cdita de sal fina
  • 1 dientes de ajo, pelado
  • 60 g de cebolla
  • 100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
  • 100 g de arroz precocido
  • 290 g de frijoles negros cocidos
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
營養價值
每 1 porción
卡路里
722 kJ / 172 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
30 g
脂肪
3 g
纖維
0 g

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