裝置與配件
Vasos de yogur de coco
準備 5 分
總時間 10 分
2 vasos
食材
-
50 g de almendras
-
1 cda de chía
-
50 g de coco rallado
-
1 plátano pelado
-
6 fresas sin rabo
-
10 frambuesas
-
200 g de yogur de coco
-
miel al gusto
難易度
簡單
營養價值 每 1 vasos
蛋白質
11 g
卡路里
2275 kJ /
542 kcal
脂肪
41 g
纖維
8 g
碳水化合物
44 g
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