難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Huevos de codorniz al horno
- 10 g de aceite de oliva
- 80 g de tocino, en cubos
- 2 aguacate, (aprox. 200 g cada uno)
- 4 huevo de codorniz
- ½ cditas de sal
- 4 pizca de pimienta negra recién molida
Puré de tomate y aguacate
- 400 g de jitomate, solo la pulpa, sin semillas
- 50 g de cebolla morada, en cuartos
- ½ de chile de árbol rojo, cortado en trozos (非必選)
- 15 g cilantro, fresco, cortado en trozos
- 25 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 cdita de sal
- 2 pizca de pimienta negra recién molida
- 1 aguacate, (aprox. 200 g cada uno)
-
1
de pan de caja blanco, en rebanadas y tostado
或 1 pan, en rebanadas y tostado - 2 ramitas eneldo fresco, para adornar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2914.4 kJ / 696.6 kcal
- 蛋白質
- 17.9 g
- 碳水化合物
- 67.4 g
- 脂肪
- 42.8 g
- 飽和脂肪
- 9.1 g
- 纖維
- 17 g
- 鈉
- 1399.5 mg
替代食譜
Arroz Turco
40min
Sopa de chícharo y menta
20min
Sorbete de manzana, lima y menta
10min
Trifle de verano con ricotta y frutos rojos
30min
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1h 15min
Gaspacho de elote y jalapeño
20min
Muslitos de pollo tropical con tostadas hawaianas (estilo Huli Huli)
3h 40min
Chips de verduras al horno
1h 45min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Cacerola de papa y salmón.
45min
Burrito bibimbap
45min
Limonada de pepino
5min