裝置與配件
Muslos de pollo picantes con zanahorias glaseadas al vacío TM6
準備 20 分
總時間 2小時 50 分
4 porción
食材
-
4 muslos de pollo, con piel aprox. 170 g c/u
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
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1 cda de miel1 cda de azúcar morena
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1 cda de paprika dulce
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1 chile rojo, fresco, picado½ cdita de chile en polvo o al gusto
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½ cdita de jengibre en polvo
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1 diente de ajo, pelado, picado1 cdita de ajo en polvo
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20 g de aceite de oliva
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500 g de zanahorias partidas en 3 diagonalmente
-
80 g de mantequilla en cubos
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40 g de miel de maple
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1 cdita de hoja de tomillo fresco1 cdita de tomillo seco
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2 - 3 pizca de pimienta blanca molida o al gusto
-
agua la suficiente para sumergir las bolsas por completo (sin rebasar el nivel máx. de 2 L)
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30 g jugo de limón amarillo
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
561 mg
蛋白質
19 g
卡路里
2056 kJ /
491 kcal
脂肪
38 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
16 g
碳水化合物
16 g
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