Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 評分

準備 5 分

總時間 30 分

10 unidades

食材

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 203.8 mg

蛋白質 6.9 g

卡路里 469.7 kJ / 112.3 kcal

脂肪 8.5 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 4.8 g

碳水化合物 2.1 g

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