Fritatas de queijo de cabra e espinafres

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

4.6 5 評分

準備 5 分

總時間 30 分

10 unidades

食材

alho
1 dente de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres baby
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
100 g
cebolinho picado
15 g

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 203.8 mg

蛋白質 6.9 g

卡路里 469.7 kJ / 112.3 kcal

脂肪 8.5 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 4.8 g

碳水化合物 2.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Todo o sabor 11 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Ovos verdes

40 分

Bacalhau espiritual

50 分

Folhado de abóbora e queijo azul

1小時 20 分

Quiche de tomate e azeitonas

1小時

Creme de tomate com laranja e crocante de queijo

35 分

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 分

Soufflé de alho-francês

1小時 30 分

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 分

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 分

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50 分

Crepes de peixe

1小時 55 分

Apple crumble

45 分