跳至主要內容 搜尋
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
3.5 2 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 porce
免費註冊

食材

  • 125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
  • 210 gramů mrkve na kousky
  • 50 gramů řapíkatého celeru na kousky
  • 30 gramů červené cibule
  • 40 gramů pasty tahini
  • 60 gramů citrónové šťávy
  • 1 polévková lžíce čerstvého kopru
    1 polévková lžíce sušeného kopru
  • 1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
  • 2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
  • 2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

難易度

簡單

營養價值 每 1 porce

蛋白質 10.9 g
卡路里 1404 kJ / 336 kcal
脂肪 21.8 g
碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

RAW Food 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

4.5(2)

40 分

RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1(14)

1小時 40 分

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

3.1(16)

55 分

RAW řepný dortík

3.8(8)

1小時 25 分

Polenta s čedarem

4.3(3)

15 分

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0(1)

15 分

Tiramisu (bez laktózy)

4.0(2)

12小時 40 分

Veganská zakysaná smetana

5.0(3)

10小時 15 分

Čokoládový RAW dort s banány

4.6(7)

1小時 20 分

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

4.6(14)

55 分

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

4.5(2)

22 分

Bezlepkový chléb života

4.6(52)

1小時 10 分