難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite
- 1000 g de tomate verde, cortados por la mitad
- 3 g chiles serranos, sin tallos
- 65 g de hojas de perejil fresco
- 65 g de cilantro fresco
- 65 g de hojas de epazote, frescas
- 1 cdita de orégano
- 1 ½ cdita de sal fina
- 1 papa, mediana, cortada en cubos
- 2 calabacitas, cortadas en cubos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1256 kJ / 299 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Ensalada de nopales
20min
Caldo de nopales con chile morita
30min
Chileatole
55min
Chalupitas de pepino y atún
20min
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
15min
Entomatadas de jamaica
50min
Ensalada rápida
10min
Albóndigas de tempeh
55min
Ensalada de surimi
10min
Atole de canela
35min
Atole de guayaba
40min