Marmitako (Thunfischeintopf)

Marmitako (Thunfischeintopf)

4.0 78 評分

準備 10 分

總金額 40 分

2 Portionen

食材

natives Olivenöl
15 g
grüne Paprika in Stücken
½
Zwiebeln halbiert
50 g
Tomate (ca. 40 g), geviertelt
1
Knoblauchzehe
1
Paprika de la Vera
½ TL
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
300 g
Wasser
150 g
Salz
1 Prise
Thunfisch, frisch in Würfeln (3 cm)
130 g
glatte Petersilie, frisch abgezupft, grob gehackt
5 Stängel

營養價值每 1 Portion

卡路里 272 kcal / 1138 kJ

蛋白質 19 g

脂肪 9 g

碳水化合物 30 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Just for two 10 食譜
德國

您可能還喜歡...

Blumenkohl-Bohnen-Gemüse

Blumenkohl-Bohnen-Gemüse

40 分

Spargelragout mit Pute

Spargelragout mit Pute

1小時 10 分

Thunfisch mit Kartoffelragout

Thunfisch mit Kartoffelragout

50 分

Lammeintopf mit Paprika

Lammeintopf mit Paprika

50 分

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

35 分

Pangasiussuppe mit Garnelen

Pangasiussuppe mit Garnelen

55 分

Hähnchen-Chili

Hähnchen-Chili

40 分

Fischeintopf mit Koriander

Fischeintopf mit Koriander

45 分

Rindfleischstew

Rindfleischstew

1小時 40 分

Pasta mit Hähnchen, Pilzen und grünen Bohnen

Pasta mit Hähnchen, Pilzen und grünen Bohnen

40 分

Ingwerhühnchen mit Bohnen

Ingwerhühnchen mit Bohnen

50 分

Rinderragout mit Bohnen

Rinderragout mit Bohnen

50 分