Marmitako (Thunfischeintopf)

Marmitako (Thunfischeintopf)

4.0 82 評分

準備 10 分

總時間 40 分

2 Portionen

食材

natives Olivenöl
15 g
grüne Paprika in Stücken
½
Zwiebeln halbiert
50 g
Tomate (ca. 40 g), geviertelt
1
Knoblauchzehe
1
Paprika de la Vera
½ TL
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
300 g
Wasser
150 g
Salz
1 Prise
Thunfisch, frisch in Würfeln (3 cm)
130 g
glatte Petersilie abgezupft, grob gehackt
5 Stängel

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 19 g

卡路里 1138 kJ / 272 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 30 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Just for two 10 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Thunfisch mit Kartoffelragout

Thunfisch mit Kartoffelragout

50 分

Fischcurry

Fischcurry

45 分

Gerste mit Paradeisern und Henderl

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45 分

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1小時

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

35 分

Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

35 分

Fischeintopf mit Koriander

Fischeintopf mit Koriander

45 分

Seafood-Eintopf

Seafood-Eintopf

50 分

Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen

Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen

40 分

Marokkanisches Hähnchen-Couscous

Marokkanisches Hähnchen-Couscous

45 分

Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen

Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen

35 分

Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung

Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung

40 分