
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Parmesan-Cracker
- 150 g Parmesan in Stücken
- 2 TL Thymian, getrocknet
- ½ TL Pfeffer
Graupeneintopf
- 70 g Olivenöl
- 150 g Porree (weiße und hellgrüne Teile), in Stücken (1 cm), längs geviertelt
- 200 g Möhren in Stücken (1 cm), längs halbiert
- 180 g Staudensellerie in Stücken (1 cm), längs halbiert
- 200 g Fenchel in Stücken (1 cm)
- 30 g getrocknete Tomaten in Würfeln (z.B. von Kluth)
- 100 g Perlgraupen
-
1
Lorbeerblatt, frisch
或 1 Lorbeerblatt, getrocknet -
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1000 g Wasser
- 2 EL Schnittlauch in Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 479 kcal / 2005 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 29 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 纖維
- 10 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 944 mg
替代食譜
Graupeneintopf mit Tafelspitz
1小時
Grünkohleintopf mit Graupen und Chorizo
1小時
Bohneneintopf
40 分
Linsensuppe
8小時 45 分
Bohneneintopf
1小時
Bohnensuppe mit Nudeln
40 分
Graupen-Gemüse-Eintopf mit weißen Bohnen
35 分
Mettwursteintopf nach Pichelsteiner Art
40 分
Weißkohl-Graupen-Eintopf
1小時
Kartoffeleintopf
40 分
Bunte Bohnensuppe
50 分
Graupensuppe
1小時